食卓にあるものを知ろう
フィッシュスティック
カロリーと栄養成分
冷凍、調理済み
274
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物20 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 274 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 16 g 21%
- 食物繊維 1.5 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.5 g | 10 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 22 g | 40 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 51 g | 41 g |
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フィッシュスティックについてのよくある質問
フィッシュスティックの100 gには何カロリーありますか?
フィッシュスティックの100 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は20 g、脂質は16 gです。
フィッシュスティックの50 gには何カロリーありますか?
フィッシュスティックの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は10 g、脂質は8.1 gです。
フィッシュスティックの150 gには何カロリーありますか?
フィッシュスティックの150 gには411 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は30 g、脂質は24 gです。
フィッシュスティックの200 gには何カロリーありますか?
フィッシュスティックの200 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は40 g、脂質は32 gです。
フィッシュスティックの250 gには何カロリーありますか?
フィッシュスティックの250 gには685 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は51 g、脂質は41 gです。
出典:tbca BRC0362E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準