食卓にあるものを知ろう

フィッシュフィンガー

カロリーと栄養成分

アラスカ産スケトウダラ、パン粉付き、冷凍、油を使わずに焼いた、フライパン調理

209

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物17 g

脂質9.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	209	14 g	17 g	9.4 g
50 g	50 g	105	7 g	8.3 g	4.7 g
150 g	150 g	314	21 g	25 g	14 g
200 g	200 g	418	28 g	33 g	19 g
250 g	250 g	523	35 g	41 g	24 g

フィッシュフィンガーの100 gには何カロリーありますか？

フィッシュフィンガーの100 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は17 g、脂質は9.4 gです。

フィッシュフィンガーの50 gには何カロリーありますか？

フィッシュフィンガーの50 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は8.3 g、脂質は4.7 gです。

フィッシュフィンガーの150 gには何カロリーありますか？

フィッシュフィンガーの150 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は25 g、脂質は14 gです。

フィッシュフィンガーの200 gには何カロリーありますか？

フィッシュフィンガーの200 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は33 g、脂質は19 gです。

フィッシュフィンガーの250 gには何カロリーありますか？

フィッシュフィンガーの250 gには523 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は41 g、脂質は24 gです。

出典：BLS (Germany) T930182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準