食卓にあるものを知ろう
フィッシュフィンガー
カロリーと栄養成分
揚げた
223
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物17 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 223 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 12 g 16%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5.9 g | 8.4 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 23 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 29 g | 42 g | 30 g |
フィッシュフィンガーについてのよくある質問
フィッシュフィンガーの100 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの100 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は17 g、脂質は12 gです。
フィッシュフィンガーの50 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの50 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は8.4 g、脂質は6.1 gです。
フィッシュフィンガーの150 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの150 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は25 g、脂質は18 gです。
フィッシュフィンガーの200 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの200 gには446 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は34 g、脂質は24 gです。
フィッシュフィンガーの250 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの250 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は42 g、脂質は30 gです。
出典:slv 1294 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準