食卓にあるものを知ろう
フィッシュフィンガー
カロリーと栄養成分
アラスカ産スケトウダラ入り、揚げた
255
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物16 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 255 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 15 g 20%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.6 g | 7.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 31 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 39 g | 39 g |
フィッシュフィンガーについてのよくある質問
フィッシュフィンガーの100 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの100 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は16 g、脂質は15 gです。
フィッシュフィンガーの50 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は7.8 g、脂質は7.7 gです。
フィッシュフィンガーの150 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの150 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は23 g、脂質は23 gです。
フィッシュフィンガーの200 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの200 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は31 g、脂質は31 gです。
フィッシュフィンガーの250 gには何カロリーありますか?
フィッシュフィンガーの250 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は39 g、脂質は39 gです。
出典:BLS (Germany) Y695112 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準