食卓にあるものを知ろう
フェンネル
カロリーと栄養成分
調理済み
26
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物3.9 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 26 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 3.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.2 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.6 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.8 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2.4 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3 g | 9.8 g | 0.3 g |
フェンネルについてのよくある質問
フェンネルの100 gには何カロリーありますか?
フェンネルの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.1 gです。
フェンネルの50 gには何カロリーありますか?
フェンネルの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2 g、脂質は0.1 gです。
フェンネルの150 gには何カロリーありますか?
フェンネルの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.2 gです。
フェンネルの200 gには何カロリーありますか?
フェンネルの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0.2 gです。
フェンネルの250 gには何カロリーありますか?
フェンネルの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は9.8 g、脂質は0.3 gです。
出典:ausnut F003819 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準