食卓にあるものを知ろう

エスカロールサラダ

カロリーと栄養成分

生、油なし、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物0.9 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	16	1.5 g	0.9 g	0.3 g
50 g	50 g	8	0.8 g	0.4 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2.3 g	1.3 g	0.5 g
200 g	200 g	32	3.1 g	1.8 g	0.6 g
250 g	250 g	40	3.9 g	2.2 g	0.8 g

エスカロールサラダの100 gには何カロリーありますか？

エスカロールサラダの100 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.3 gです。

エスカロールサラダの50 gには何カロリーありますか？

エスカロールサラダの50 gには8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.2 gです。

エスカロールサラダの150 gには何カロリーありますか？

エスカロールサラダの150 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.5 gです。

エスカロールサラダの200 gには何カロリーありますか？

エスカロールサラダの200 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.6 gです。

エスカロールサラダの250 gには何カロリーありますか？

エスカロールサラダの250 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0.8 gです。

出典：tbca BRC0577B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準