食卓にあるものを知ろう

乾燥えんどう豆

カロリーと栄養成分

303

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物49 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	303	20 g	49 g	1.9 g
50 g	50 g	152	10 g	25 g	0.9 g
150 g	150 g	455	31 g	73 g	2.8 g
200 g	200 g	606	41 g	98 g	3.8 g
250 g	250 g	758	51 g	122 g	4.7 g

乾燥えんどう豆の100 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の100 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は49 g、脂質は1.9 gです。

乾燥えんどう豆の50 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は25 g、脂質は0.9 gです。

乾燥えんどう豆の150 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の150 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は73 g、脂質は2.8 gです。

乾燥えんどう豆の200 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の200 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は98 g、脂質は3.8 gです。

乾燥えんどう豆の250 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の250 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は122 g、脂質は4.7 gです。

出典：IFCT (India) B017 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準