食卓にあるものを知ろう

飲むヨーグルト

カロリーと栄養成分

脱脂、プレーン

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3 g

炭水化物12 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	65	3 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	33	1.5 g	6.2 g	0.2 g
150 g	150 g	98	4.5 g	19 g	0.5 g
200 g	200 g	130	6 g	25 g	0.6 g
250 g	250 g	163	7.5 g	31 g	0.8 g

飲むヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。

飲むヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.2 gです。

飲むヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの150 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は19 g、脂質は0.5 gです。

飲むヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの200 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は25 g、脂質は0.6 gです。

飲むヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの250 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は31 g、脂質は0.8 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1155 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準