食卓にあるものを知ろう

飲むヨーグルト

カロリーと栄養成分

プレーン、加糖

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3 g

炭水化物12 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	70	3 g	12 g	1.2 g
50 g	50 g	35	1.5 g	5.8 g	0.6 g
150 g	150 g	105	4.5 g	17 g	1.7 g
200 g	200 g	140	6 g	23 g	2.3 g
250 g	250 g	175	7.5 g	29 g	2.9 g

飲むヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの100 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は12 g、脂質は1.2 gです。

飲むヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0.6 gです。

飲むヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの150 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は17 g、脂質は1.7 gです。

飲むヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの200 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は23 g、脂質は2.3 gです。

飲むヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの250 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は29 g、脂質は2.9 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1133 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準