食卓にあるものを知ろう
下処理済みハチノス
カロリーと栄養成分
生
33
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物0 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 33 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 50 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 3 mg 3%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 1 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 52 mg 4%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 16 mg 1%
- カリウム 12 mg 0%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 7.1 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 3.6 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 11 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 18 g | 0 g | 1.3 g |
下処理済みハチノスについてのよくある質問
下処理済みハチノスの100 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの100 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。
下処理済みハチノスの50 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。
下処理済みハチノスの150 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの150 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。
下処理済みハチノスの200 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの200 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。
下処理済みハチノスの250 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの250 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。
出典：CoFID (UK) 18-428 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
