食卓にあるものを知ろう
下処理済みハチノス
カロリーと栄養成分
牛乳煮込み
100
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0 g
脂質4.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 100 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 4.5 g 6%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 73 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 3 mg 3%
- ビタミンE 0.09 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.2 mg 4%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 2 µg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 150 mg 12%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 90 mg 7%
- カリウム 100 mg 2%
- 亜鉛 2.3 mg 21%
- 銅 0.14 mg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.4 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 0 g | 11 g |
下処理済みハチノスについてのよくある質問
下処理済みハチノスの100 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの100 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。
下処理済みハチノスの50 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。
下処理済みハチノスの150 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの150 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。
下処理済みハチノスの200 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの200 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。
下処理済みハチノスの250 gには何カロリーありますか？
下処理済みハチノスの250 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
出典：CoFID (UK) 50-502 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
