食卓にあるものを知ろう
洋梨のダイス
カロリーと栄養成分
ベビーフード、幼児用
57
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物12 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 57 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 12 g 5%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 8.7 g —
- ナトリウム 6 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 31.3 mg 35%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.11 mg 1%
- ビタミンK 4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 3.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 13 mg 1%
- カリウム 51 mg 1%
- 亜鉛 0.09 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 1食分 | 28.4 g | 16 | 0.1 g | 3.5 g | 0 g |
| 2食分 | 56.7 g | 32 | 0.2 g | 7 g | 0.1 g |
| ½食分 | 14.2 g | 8 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3食分 | 85.1 g | 48 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 4食分 | 113.4 g | 65 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.6 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.8 g | 31 g | 0.3 g |
洋梨のダイスについてのよくある質問
洋梨のダイスの100 gには何カロリーありますか？
洋梨のダイスの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。
洋梨のダイスの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
洋梨のダイスの1食分 (28.4 g)には16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0 gです。
洋梨のダイスの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
洋梨のダイスの2食分 (56.7 g)には32 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は7 g、脂質は0.1 gです。
洋梨のダイスの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
洋梨のダイスの½食分 (14.2 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0 gです。
洋梨のダイスの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
洋梨のダイスの3食分 (85.1 g)には48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は11 g、脂質は0.1 gです。
洋梨のダイスの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
洋梨のダイスの4食分 (113.4 g)には65 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.1 gです。
洋梨のダイスの50 gには何カロリーありますか？
洋梨のダイスの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.1 gです。
洋梨のダイスの150 gには何カロリーありますか？
洋梨のダイスの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は19 g、脂質は0.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 171342 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
