食卓にあるものを知ろう
Danish pastry, cinnamon roll
カロリーと栄養成分
414
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.9 g
炭水化物39 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 414 kcal —
- たんぱく質 4.9 g 10%
- 炭水化物 39 g 14%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 9.5 g 48%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 301 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 5.1 mg 34%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 21.8 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 17.8 mg 1%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 51 mg 4%
- カリウム 74 mg 2%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- セレン 2.2 µg 4%
- ヨウ素 10.4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 4.9 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.5 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7.4 g | 59 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 9.9 g | 78 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 12 g | 98 g | 65 g |
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Danish pastry, cinnamon rollについてのよくある質問
Danish pastry, cinnamon rollの100 gには何カロリーありますか？
Danish pastry, cinnamon rollの100 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は39 g、脂質は26 gです。
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Danish pastry, cinnamon rollの150 gには何カロリーありますか？
Danish pastry, cinnamon rollの150 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は59 g、脂質は39 gです。
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出典：Frida (Denmark) 279 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
