食卓にあるものを知ろう
クレーム・フレッシュ
カロリーと栄養成分
全脂肪
378
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物2.4 g
脂質40 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 378 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 40 g 51%
- 飽和脂肪酸 27 g 136%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 22 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 412 µg 46%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.72 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 58 mg 4%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 58 mg 5%
- カリウム 81 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2.2 g | 2.4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.1 g | 1.2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3.3 g | 3.6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4.4 g | 4.8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5.5 g | 6 g | 100 g |
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クレーム・フレッシュについてのよくある質問
クレーム・フレッシュの100 gには何カロリーありますか？
クレーム・フレッシュの100 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は2.4 g、脂質は40 gです。
クレーム・フレッシュの50 gには何カロリーありますか？
クレーム・フレッシュの50 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は1.2 g、脂質は20 gです。
クレーム・フレッシュの150 gには何カロリーありますか？
クレーム・フレッシュの150 gには567 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は3.6 g、脂質は60 gです。
クレーム・フレッシュの200 gには何カロリーありますか？
クレーム・フレッシュの200 gには756 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は4.8 g、脂質は80 gです。
クレーム・フレッシュの250 gには何カロリーありますか？
クレーム・フレッシュの250 gには945 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は6 g、脂質は100 gです。
出典：CoFID (UK) 12-335 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
