食卓にあるものを知ろう
コンビーフデリミート
カロリーと栄養成分
極めて脂肪が少ない、スライス
118
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物2.5 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 118 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 2.1 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 4%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 971 mg 42%
- コレステロール 57.2 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 0%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- ビタミンK 1.5 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 1.8 µg 73%
- コリン 69.2 mg 13%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 226 mg 18%
- カリウム 490 mg 10%
- 亜鉛 4.1 mg 37%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 9.4 µg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2.5 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6.3 g | 5.3 g |
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コンビーフデリミートについてのよくある質問
コンビーフデリミートの100 gには何カロリーありますか？
コンビーフデリミートの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は2.5 g、脂質は2.1 gです。
コンビーフデリミートの50 gには何カロリーありますか？
コンビーフデリミートの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は1.3 g、脂質は1.1 gです。
コンビーフデリミートの150 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 7154 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
