食卓にあるものを知ろう
コーンフレーク
カロリーと栄養成分
朝食用シリアル、砂糖入り
382
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物86 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 382 kcal —
- たんぱく質 4.3 g 9%
- 炭水化物 86 g 31%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 36 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 4.3 g | 86 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.2 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 6.5 g | 130 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 8.6 g | 173 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 11 g | 216 g | 2.3 g |
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コーンフレークについてのよくある質問
コーンフレークの100 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの100 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は86 g、脂質は0.9 gです。
コーンフレークの50 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの50 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は43 g、脂質は0.5 gです。
コーンフレークの150 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの150 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は130 g、脂質は1.4 gです。
コーンフレークの200 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの200 gには764 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は173 g、脂質は1.8 gです。
コーンフレークの250 gには何カロリーありますか?
コーンフレークの250 gには955 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は216 g、脂質は2.3 gです。
出典:slv 727 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準