食卓にあるものを知ろう
コンプランパウダー
カロリーと栄養成分
オリジナル、甘口
438
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物65 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 438 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 炭水化物 65 g 24%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 6.5 g 33%
- 糖類 43 g —
- ナトリウム 190 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 440 µg 49%
- ビタミンC 70 mg 78%
- ビタミンD 4.4 µg 22%
- ビタミンE 11 mg 73%
- ビタミンK 67 µg 56%
- チアミン（ビタミンB1） 0.96 mg 80%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.2 mg 92%
- ナイアシン（ビタミンB3） 14 mg 88%
- パントテン酸（ビタミンB5） 5.3 mg 106%
- ビタミンB6 1.2 mg 71%
- ビオチン（ビタミンB7） 44 µg 147%
- 葉酸（ビタミンB9） 180 µg 45%
- ビタミンB12 2.3 µg 96%
ミネラル
- カルシウム 540 mg 42%
- 鉄 7.4 mg 41%
- マグネシウム 96 mg 23%
- リン 440 mg 35%
- カリウム 660 mg 14%
- 亜鉛 5.3 mg 48%
- 銅 0.53 mg 59%
- マンガン 0.53 mg 23%
- セレン 19 µg 35%
- ヨウ素 79 µg 53%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 16 g | 65 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7.8 g | 32 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 97 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 31 g | 130 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 39 g | 162 g | 37 g |
コンプランパウダーについてのよくある質問
コンプランパウダーの100 gには何カロリーありますか？
コンプランパウダーの100 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は65 g、脂質は15 gです。
コンプランパウダーの50 gには何カロリーありますか？
コンプランパウダーの50 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は32 g、脂質は7.4 gです。
コンプランパウダーの150 gには何カロリーありますか？
コンプランパウダーの150 gには657 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は97 g、脂質は22 gです。
コンプランパウダーの200 gには何カロリーありますか？
コンプランパウダーの200 gには876 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は130 g、脂質は29 gです。
コンプランパウダーの250 gには何カロリーありますか？
コンプランパウダーの250 gには1095 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は162 g、脂質は37 gです。
出典：CoFID (UK) 17-729 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
