食卓にあるものを知ろう
カンキツ類果汁飲料
カロリーと栄養成分
冷凍濃縮
162
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物40 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 162 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 40 g 15%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 3 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 122 mg 136%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.22 mg 1%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.26 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.21 mg 4%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 26 µg 7%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 1.8 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 25 mg 2%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 36 mg 3%
- カリウム 393 mg 8%
- 亜鉛 0.12 mg 1%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.26 mg 11%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1.2 g | 40 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.6 g | 20 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1.8 g | 60 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2.4 g | 80 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3 g | 100 g | 0.3 g |
カンキツ類果汁飲料についてのよくある質問
カンキツ類果汁飲料の100 gには何カロリーありますか？
カンキツ類果汁飲料の100 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は40 g、脂質は0.1 gです。
カンキツ類果汁飲料の50 gには何カロリーありますか？
カンキツ類果汁飲料の50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は20 g、脂質は0.1 gです。
カンキツ類果汁飲料の150 gには何カロリーありますか？
カンキツ類果汁飲料の150 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は60 g、脂質は0.2 gです。
カンキツ類果汁飲料の200 gには何カロリーありますか？
カンキツ類果汁飲料の200 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は80 g、脂質は0.2 gです。
カンキツ類果汁飲料の250 gには何カロリーありますか？
カンキツ類果汁飲料の250 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は100 g、脂質は0.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2888 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
