食卓にあるものを知ろう

シュー生地

カロリーと栄養成分

市販品、焼成、フィリングなし

333

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物22 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	333	10 g	22 g	23 g
50 g	50 g	167	5.1 g	11 g	12 g
150 g	150 g	500	15 g	32 g	35 g
200 g	200 g	666	20 g	43 g	46 g
250 g	250 g	833	25 g	54 g	58 g

シュー生地の100 gには何カロリーありますか？

シュー生地の100 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は22 g、脂質は23 gです。

シュー生地の50 gには何カロリーありますか？

シュー生地の50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は11 g、脂質は12 gです。

シュー生地の150 gには何カロリーありますか？

シュー生地の150 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は32 g、脂質は35 gです。

シュー生地の200 gには何カロリーありますか？

シュー生地の200 gには666 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は43 g、脂質は46 gです。

シュー生地の250 gには何カロリーありますか？

シュー生地の250 gには833 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は54 g、脂質は58 gです。

出典：ausnut F006485 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準