食卓にあるものを知ろう
チョコレートムース
カロリーと栄養成分
植物ベース、要冷蔵
262
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物24 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 262 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 9 g 45%
- 食物繊維 5.1 g 18%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 143 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.82 µg 4%
- ビタミンK 2.7 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.2 mg 33%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 15.6 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 34 mg 3%
- 鉄 6 mg 33%
- マグネシウム 81 mg 19%
- リン 150 mg 12%
- カリウム 370 mg 8%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.64 mg 71%
- マンガン 0.71 mg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 6.7 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3.3 g | 12 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 10 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 13 g | 49 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 17 g | 61 g | 35 g |
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チョコレートムースについてのよくある質問
チョコレートムースの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートムースの100 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は24 g、脂質は14 gです。
チョコレートムースの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートムースの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は12 g、脂質は7 gです。
チョコレートムースの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートムースの150 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は37 g、脂質は21 gです。
チョコレートムースの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートムースの200 gには524 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は49 g、脂質は28 gです。
チョコレートムースの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートムースの250 gには655 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は61 g、脂質は35 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39248 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
