食卓にあるものを知ろう
チョコレートクロワッサン
カロリーと栄養成分
ベーカリー製
423
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物45 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 423 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 45 g 17%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 15 g 74%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 392 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 170 µg 19%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.53 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 33.8 µg 8%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 23 mg 2%
- 鉄 4.1 mg 23%
- マグネシウム 29 mg 7%
- リン 95 mg 8%
- カリウム 160 mg 3%
- 亜鉛 0.78 mg 7%
- 銅 0.21 mg 23%
- マンガン 0.43 mg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7.5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11 g | 68 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 15 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 19 g | 114 g | 56 g |
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チョコレートクロワッサンについてのよくある質問
チョコレートクロワッサンの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートクロワッサンの100 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は45 g、脂質は23 gです。
チョコレートクロワッサンの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートクロワッサンの50 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は23 g、脂質は11 gです。
チョコレートクロワッサンの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートクロワッサンの150 gには635 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は68 g、脂質は34 gです。
チョコレートクロワッサンの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートクロワッサンの200 gには846 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は91 g、脂質は45 gです。
チョコレートクロワッサンの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートクロワッサンの250 gには1058 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は114 g、脂質は56 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7730 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
