食卓にあるものを知ろう
マシュマロチョコレートビスケット
カロリーと栄養成分
完全にチョコレートでコーティング、マシュマロ付き
413
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.5 g
炭水化物60 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 413 kcal —
- たんぱく質 4.5 g 9%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 11 g 53%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 41 g —
- ナトリウム 132 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.83 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 102 mg 8%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 103 mg 8%
- カリウム 259 mg 6%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.26 mg 29%
- マンガン 0.36 mg 16%
- セレン 3 µg 5%
- ヨウ素 14 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 4.5 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.3 g | 30 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 6.8 g | 90 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 9 g | 120 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 11 g | 150 g | 48 g |
マシュマロチョコレートビスケットについてのよくある質問
マシュマロチョコレートビスケットの100 gには何カロリーありますか？
マシュマロチョコレートビスケットの100 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は60 g、脂質は19 gです。
マシュマロチョコレートビスケットの50 gには何カロリーありますか？
マシュマロチョコレートビスケットの50 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は30 g、脂質は9.5 gです。
マシュマロチョコレートビスケットの150 gには何カロリーありますか？
マシュマロチョコレートビスケットの150 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は90 g、脂質は29 gです。
マシュマロチョコレートビスケットの200 gには何カロリーありますか？
マシュマロチョコレートビスケットの200 gには826 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は120 g、脂質は38 gです。
マシュマロチョコレートビスケットの250 gには何カロリーありますか？
マシュマロチョコレートビスケットの250 gには1033 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は150 g、脂質は48 gです。
出典：CoFID (UK) 11-811 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
