食卓にあるものを知ろう

キングサーモン

カロリーと栄養成分

油を使わずにフライパンで焼いた

208

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	208	24 g	13 g
50 g	50 g	104	12 g	6.3 g
150 g	150 g	312	35 g	19 g
200 g	200 g	416	47 g	25 g
250 g	250 g	520	59 g	32 g

キングサーモンの100 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

キングサーモンの50 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

キングサーモンの150 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

キングサーモンの200 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

キングサーモンの250 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は32 gです。

出典：BLS (Germany) T415182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準