食卓にあるものを知ろう

キングサーモン

カロリーと栄養成分

燻製

195

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	195	22 g	12 g
50 g	50 g	98	11 g	6 g
150 g	150 g	293	32 g	18 g
200 g	200 g	390	43 g	24 g
250 g	250 g	488	54 g	30 g

キングサーモンの100 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの100 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

キングサーモンの50 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

キングサーモンの150 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの150 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

キングサーモンの200 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの200 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

キングサーモンの250 gには何カロリーありますか？

キングサーモンの250 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

出典：BLS (Germany) T415600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準