食卓にあるものを知ろう

鶏ハツ

カロリーと栄養成分

脂を使わず蒸し煮した

152

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質9.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	152	16 g	9.9 g
50 g	50 g	76	7.9 g	4.9 g
150 g	150 g	228	24 g	15 g
200 g	200 g	304	32 g	20 g
250 g	250 g	380	40 g	25 g

鶏ハツの100 gには何カロリーありますか？

鶏ハツの100 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は9.9 gです。

鶏ハツの50 gには何カロリーありますか？

鶏ハツの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

鶏ハツの150 gには何カロリーありますか？

鶏ハツの150 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

鶏ハツの200 gには何カロリーありますか？

鶏ハツの200 gには304 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

鶏ハツの250 gには何カロリーありますか？

鶏ハツの250 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

出典：BLS (Germany) V614142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準