食卓にあるものを知ろう

チキンフィンガー

カロリーと栄養成分

t.g.i. friday's、キッズメニューより

330

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物17 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	330	18 g	17 g	21 g
1食分	41 g	135	7.4 g	6.9 g	8.5 g
2食分	82 g	271	15 g	14 g	17 g
½食分	20.5 g	68	3.7 g	3.4 g	4.3 g
3食分	123 g	406	22 g	21 g	26 g
4食分	164 g	541	30 g	28 g	34 g
50 g	50 g	165	9.1 g	8.4 g	10 g
150 g	150 g	495	27 g	25 g	31 g
200 g	200 g	660	36 g	34 g	42 g
250 g	250 g	825	45 g	42 g	52 g

チキンフィンガーの100 gには何カロリーありますか？

チキンフィンガーの100 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は17 g、脂質は21 gです。

チキンフィンガーの1食分 (41 g)には何カロリーありますか？

チキンフィンガーの1食分 (41 g)には135 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は6.9 g、脂質は8.5 gです。

チキンフィンガーの2食分 (82 g)には何カロリーありますか？

チキンフィンガーの2食分 (82 g)には271 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は14 g、脂質は17 gです。

チキンフィンガーの½食分 (20.5 g)には何カロリーありますか？

チキンフィンガーの½食分 (20.5 g)には68 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は3.4 g、脂質は4.3 gです。

チキンフィンガーの3食分 (123 g)には何カロリーありますか？

チキンフィンガーの3食分 (123 g)には406 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は21 g、脂質は26 gです。

チキンフィンガーの4食分 (164 g)には何カロリーありますか？

チキンフィンガーの4食分 (164 g)には541 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は28 g、脂質は34 gです。

チキンフィンガーの50 gには何カロリーありますか？

チキンフィンガーの50 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は8.4 g、脂質は10 gです。

チキンフィンガーの150 gには何カロリーありますか？

チキンフィンガーの150 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は25 g、脂質は31 gです。

出典：USDA FoodData Central 169013 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準