食卓にあるものを知ろう

鶏むね肉

カロリーと栄養成分

皮なし、生

111

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	111	23 g	2.1 g
50 g	50 g	56	12 g	1.1 g
150 g	150 g	167	35 g	3.2 g
200 g	200 g	222	46 g	4.2 g
250 g	250 g	278	58 g	5.3 g

鶏むね肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

鶏むね肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

鶏むね肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

鶏むね肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

鶏むね肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。

出典：mvt 03.205 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準