食卓にあるものを知ろう

鶏むね肉

カロリーと栄養成分

油を使わずに焼いた

134

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	134	29 g	2 g
50 g	50 g	67	15 g	1 g
150 g	150 g	201	44 g	3 g
200 g	200 g	268	58 g	4 g
250 g	250 g	335	73 g	5 g

鶏むね肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の100 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

鶏むね肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

鶏むね肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の150 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

鶏むね肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の200 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

鶏むね肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の250 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

出典：mvt 03.481 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準