食卓にあるものを知ろう

鶏むね肉

カロリーと栄養成分

脂で揚げた

153

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質4.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	153	28 g	4.7 g
50 g	50 g	77	14 g	2.4 g
150 g	150 g	230	42 g	7.1 g
200 g	200 g	306	55 g	9.4 g
250 g	250 g	383	69 g	12 g

鶏むね肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

鶏むね肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

鶏むね肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

鶏むね肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の200 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は9.4 gです。

鶏むね肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の250 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：mvt 03.242 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準