食卓にあるものを知ろう
チキンブロススープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮
31
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.4 g
炭水化物0.8 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 31 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 0.8 g 0%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 621 mg 27%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
- コリン 9.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.41 mg 2%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 60 mg 5%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 2.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 4.4 g | 0.8 g | 1 g |
| 1食分 | 126 g | 39 | 5.6 g | 0.9 g | 1.3 g |
| 2食分 | 252 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 2.6 g |
| ½食分 | 63 g | 20 | 2.8 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 3食分 | 378 g | 117 | 17 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 4食分 | 504 g | 156 | 22 g | 3.8 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2.2 g | 0.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 6.6 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 8.8 g | 1.5 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 2.6 g |
チキンブロススープについてのよくある質問
チキンブロススープの100 gには何カロリーありますか？
チキンブロススープの100 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は0.8 g、脂質は1 gです。
チキンブロススープの1食分 (126 g)には何カロリーありますか？
チキンブロススープの1食分 (126 g)には39 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は0.9 g、脂質は1.3 gです。
チキンブロススープの2食分 (252 g)には何カロリーありますか？
チキンブロススープの2食分 (252 g)には78 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1.9 g、脂質は2.6 gです。
チキンブロススープの½食分 (63 g)には何カロリーありますか？
チキンブロススープの½食分 (63 g)には20 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.7 gです。
チキンブロススープの3食分 (378 g)には何カロリーありますか？
チキンブロススープの3食分 (378 g)には117 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.8 g、脂質は3.9 gです。
チキンブロススープの4食分 (504 g)には何カロリーありますか？
チキンブロススープの4食分 (504 g)には156 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は3.8 g、脂質は5.2 gです。
チキンブロススープの50 gには何カロリーありますか？
チキンブロススープの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.5 gです。
チキンブロススープの150 gには何カロリーありますか？
チキンブロススープの150 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は1.1 g、脂質は1.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 171542 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
