食卓にあるものを知ろう
Chick pea mature, boiled
カロリーと栄養成分
151
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物17 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 151 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 11 g 38%
- 糖類 1.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8.4 g | 17 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4.2 g | 8.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 26 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 35 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 21 g | 44 g | 7.5 g |
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Chick pea mature, boiledについてのよくある質問
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出典:BLS (Germany) G770432 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準