食卓にあるものを知ろう
チューイフルーツフレーバーグラノーラバー
カロリーと栄養成分
大豆タンパク質追加、ヨーグルトコーティング
384
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物58 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 384 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 3.5 g 18%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 478 mg 21%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.17 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 39.1 µg 10%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 68.5 mg 5%
- 鉄 3.3 mg 18%
- マグネシウム 30.7 mg 7%
- リン 200 mg 16%
- カリウム 363 mg 8%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.5 mg 56%
- マンガン 0.84 mg 37%
- セレン 3.6 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 16 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 8 g | 29 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 24 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 32 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 40 g | 146 g | 27 g |
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チューイフルーツフレーバーグラノーラバーについてのよくある質問
チューイフルーツフレーバーグラノーラバーの100 gには何カロリーありますか？
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チューイフルーツフレーバーグラノーラバーの50 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 6727 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
