食卓にあるものを知ろう
チューインガム
カロリーと栄養成分
加糖
360
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物86 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 360 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 86 g 31%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 68 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.21 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 9.5 mg 53%
- マグネシウム 340 mg 81%
- リン 4.6 mg 0%
- カリウム 3.5 mg 0%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.09 mg 4%
- ヨウ素 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 0.3 g | 86 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0.1 g | 43 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 0.4 g | 130 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 0.5 g | 173 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 0.6 g | 216 g | 1.6 g |
チューインガムについてのよくある質問
チューインガムの100 gには何カロリーありますか？
チューインガムの100 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は86 g、脂質は0.7 gです。
チューインガムの50 gには何カロリーありますか？
チューインガムの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は43 g、脂質は0.3 gです。
チューインガムの150 gには何カロリーありますか？
チューインガムの150 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は130 g、脂質は1 gです。
チューインガムの200 gには何カロリーありますか？
チューインガムの200 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は173 g、脂質は1.3 gです。
チューインガムの250 gには何カロリーありますか？
チューインガムの250 gには900 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は216 g、脂質は1.6 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31007 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
