食卓にあるものを知ろう
チェリーパイ
カロリーと栄養成分
市販、2層の生地
260
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物39 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 260 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 39 g 14%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 246 mg 11%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 52 µg 6%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.76 mg 5%
- ビタミンK 7.6 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.32 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
- コリン 7.2 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 29 mg 2%
- カリウム 81 mg 2%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 1.2 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1 g | 20 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 3 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 4 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 5 g | 98 g | 28 g |
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チェリーパイについてのよくある質問
チェリーパイの100 gには何カロリーありますか？
チェリーパイの100 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は39 g、脂質は11 gです。
チェリーパイの50 gには何カロリーありますか？
チェリーパイの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は20 g、脂質は5.5 gです。
チェリーパイの150 gには何カロリーありますか？
チェリーパイの150 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は59 g、脂質は17 gです。
チェリーパイの200 gには何カロリーありますか？
チェリーパイの200 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は78 g、脂質は22 gです。
チェリーパイの250 gには何カロリーありますか？
チェリーパイの250 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は98 g、脂質は28 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4056 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
