食卓にあるものを知ろう
フダンソウのサラダ
カロリーと栄養成分
トマト入り、オリーブオイル入り、塩入り
43
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物2.7 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 43 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 2.7 g 1%
- 脂質 2.8 g 4%
- 食物繊維 1.4 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.2 g | 2.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.8 g | 4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.3 g | 5.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.9 g | 6.7 g | 7.1 g |
フダンソウのサラダについてのよくある質問
フダンソウのサラダの100 gには何カロリーありますか？
フダンソウのサラダの100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は2.7 g、脂質は2.8 gです。
フダンソウのサラダの50 gには何カロリーありますか？
フダンソウのサラダの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.3 g、脂質は1.4 gです。
フダンソウのサラダの150 gには何カロリーありますか？
フダンソウのサラダの150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は4 g、脂質は4.2 gです。
フダンソウのサラダの200 gには何カロリーありますか？
フダンソウのサラダの200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は5.3 g、脂質は5.6 gです。
フダンソウのサラダの250 gには何カロリーありますか？
フダンソウのサラダの250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は6.7 g、脂質は7.1 gです。
出典：tbca BRC1073B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
