食卓にあるものを知ろう
缶詰のじゃがいも
カロリーと栄養成分
塩水なし
60
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物12 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 60 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.7 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.6 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3.3 g | 31 g | 0.3 g |
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缶詰のじゃがいもについてのよくある質問
缶詰のじゃがいもの100 gには何カロリーありますか?
缶詰のじゃがいもの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。
缶詰のじゃがいもの50 gには何カロリーありますか?
缶詰のじゃがいもの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は6.1 g、脂質は0.1 gです。
缶詰のじゃがいもの150 gには何カロリーありますか?
缶詰のじゃがいもの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は18 g、脂質は0.2 gです。
缶詰のじゃがいもの200 gには何カロリーありますか?
缶詰のじゃがいもの200 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は24 g、脂質は0.2 gです。
缶詰のじゃがいもの250 gには何カロリーありますか?
缶詰のじゃがいもの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は31 g、脂質は0.3 gです。
出典:slv 237 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準