食卓にあるものを知ろう
桃の缶詰
カロリーと栄養成分
シロップ漬け、固形物および液汁
74
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物19 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 74 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 19 g —
- ナトリウム 6 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17 µg 2%
- ビタミンC 2.8 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.49 mg 3%
- ビタミンK 1.7 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.61 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 3 mg 0%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 11 mg 1%
- カリウム 92 mg 2%
- 亜鉛 0.09 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 0.3 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.5 g | 19 g | 0.1 g |
| 1食分 | 262 g | 194 | 1.2 g | 49 g | 0.3 g |
| 2食分 | 524 g | 388 | 2.4 g | 98 g | 0.5 g |
| ½食分 | 131 g | 97 | 0.6 g | 24 g | 0.1 g |
| 3食分 | 786 g | 582 | 3.5 g | 147 g | 0.8 g |
| 4食分 | 1048 g | 776 | 4.7 g | 195 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.2 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.7 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.9 g | 37 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1.1 g | 47 g | 0.3 g |
桃の缶詰についてのよくある質問
桃の缶詰の100 gには何カロリーありますか？
桃の缶詰の100 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は19 g、脂質は0.1 gです。
桃の缶詰の1食分 (262 g)には何カロリーありますか？
桃の缶詰の1食分 (262 g)には194 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は49 g、脂質は0.3 gです。
桃の缶詰の2食分 (524 g)には何カロリーありますか？
桃の缶詰の2食分 (524 g)には388 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は98 g、脂質は0.5 gです。
桃の缶詰の½食分 (131 g)には何カロリーありますか？
桃の缶詰の½食分 (131 g)には97 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は24 g、脂質は0.1 gです。
桃の缶詰の3食分 (786 g)には何カロリーありますか？
桃の缶詰の3食分 (786 g)には582 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は147 g、脂質は0.8 gです。
桃の缶詰の4食分 (1048 g)には何カロリーありますか？
桃の缶詰の4食分 (1048 g)には776 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は195 g、脂質は1 gです。
桃の缶詰の50 gには何カロリーありますか？
桃の缶詰の50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は9.3 g、脂質は0.1 gです。
桃の缶詰の150 gには何カロリーありますか？
桃の缶詰の150 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は28 g、脂質は0.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 169112 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
