食卓にあるものを知ろう

仔牛のレバー

カロリーと栄養成分

調理済み

172

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物2 g

脂質5.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	172	28 g	2 g	5.8 g
50 g	50 g	86	14 g	1 g	2.9 g
150 g	150 g	258	42 g	3 g	8.7 g
200 g	200 g	344	56 g	4 g	12 g
250 g	250 g	430	70 g	5 g	15 g

仔牛のレバーの100 gには何カロリーありますか？

仔牛のレバーの100 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2 g、脂質は5.8 gです。

仔牛のレバーの50 gには何カロリーありますか？

仔牛のレバーの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1 g、脂質は2.9 gです。

仔牛のレバーの150 gには何カロリーありますか？

仔牛のレバーの150 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は3 g、脂質は8.7 gです。

仔牛のレバーの200 gには何カロリーありますか？

仔牛のレバーの200 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は4 g、脂質は12 gです。

仔牛のレバーの250 gには何カロリーありますか？

仔牛のレバーの250 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は5 g、脂質は15 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1573 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準