食卓にあるものを知ろう
Buttermilk dessert
カロリーと栄養成分
67
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物9.4 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 67 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 9.4 g 3%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 9.4 g —
- ナトリウム 35.5 mg 2%
- コレステロール 8 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 22.5 µg 3%
- ビタミンD 0.06 µg 0%
- ビタミンE 0.13 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 2.1 µg 7%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
- コリン 17.7 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 103 mg 8%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 9.7 mg 2%
- リン 82.3 mg 7%
- カリウム 137 mg 3%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2 µg 4%
- ヨウ素 11.1 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.2 g | 9.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 4.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.8 g | 14 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6.4 g | 19 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8 g | 24 g | 4.6 g |
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Buttermilk dessertについてのよくある質問
Buttermilk dessertの100 gには何カロリーありますか？
Buttermilk dessertの100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は9.4 g、脂質は1.9 gです。
Buttermilk dessertの50 gには何カロリーありますか？
Buttermilk dessertの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.9 gです。
Buttermilk dessertの150 gには何カロリーありますか？
Buttermilk dessertの150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は14 g、脂質は2.8 gです。
Buttermilk dessertの200 gには何カロリーありますか？
Buttermilk dessertの200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は19 g、脂質は3.7 gです。
Buttermilk dessertの250 gには何カロリーありますか？
Buttermilk dessertの250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は24 g、脂質は4.6 gです。
出典：Frida (Denmark) 1682 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
