食卓にあるものを知ろう

茶色の大豆

カロリーと栄養成分

381

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質36 g

炭水化物13 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	381	36 g	13 g	20 g
50 g	50 g	191	18 g	6.4 g	9.9 g
150 g	150 g	572	53 g	19 g	30 g
200 g	200 g	762	71 g	26 g	40 g
250 g	250 g	953	89 g	32 g	50 g

茶色の大豆の100 gには何カロリーありますか？

茶色の大豆の100 gには381 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は13 g、脂質は20 gです。

茶色の大豆の50 gには何カロリーありますか？

茶色の大豆の50 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は6.4 g、脂質は9.9 gです。

茶色の大豆の150 gには何カロリーありますか？

茶色の大豆の150 gには572 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は19 g、脂質は30 gです。

茶色の大豆の200 gには何カロリーありますか？

茶色の大豆の200 gには762 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は26 g、脂質は40 gです。

茶色の大豆の250 gには何カロリーありますか？

茶色の大豆の250 gには953 kcalが含まれ、たんぱく質は89 g、炭水化物は32 g、脂質は50 gです。

出典：IFCT (India) B024 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準