食卓にあるものを知ろう

茶色いラジマ豆

カロリーと栄養成分

298

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物49 g

脂質1.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	298	20 g	49 g	1.7 g
50 g	50 g	149	9.8 g	24 g	0.8 g
150 g	150 g	447	29 g	73 g	2.5 g
200 g	200 g	596	39 g	98 g	3.4 g
250 g	250 g	745	49 g	122 g	4.2 g

茶色いラジマ豆の100 gには何カロリーありますか？

茶色いラジマ豆の100 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は49 g、脂質は1.7 gです。

茶色いラジマ豆の50 gには何カロリーありますか？

茶色いラジマ豆の50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は24 g、脂質は0.8 gです。

茶色いラジマ豆の150 gには何カロリーありますか？

茶色いラジマ豆の150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は73 g、脂質は2.5 gです。

茶色いラジマ豆の200 gには何カロリーありますか？

茶色いラジマ豆の200 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は98 g、脂質は3.4 gです。

茶色いラジマ豆の250 gには何カロリーありますか？

茶色いラジマ豆の250 gには745 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は122 g、脂質は4.2 gです。

出典：IFCT (India) B019 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準