食卓にあるものを知ろう

茶色のササゲ

カロリーと栄養成分

320

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物55 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	320	20 g	55 g	1.2 g
50 g	50 g	160	10 g	27 g	0.6 g
150 g	150 g	480	31 g	82 g	1.7 g
200 g	200 g	640	41 g	109 g	2.3 g
250 g	250 g	800	51 g	137 g	2.9 g

茶色のササゲの100 gには何カロリーありますか？

茶色のササゲの100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は55 g、脂質は1.2 gです。

茶色のササゲの50 gには何カロリーありますか？

茶色のササゲの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は27 g、脂質は0.6 gです。

茶色のササゲの150 gには何カロリーありますか？

茶色のササゲの150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は82 g、脂質は1.7 gです。

茶色のササゲの200 gには何カロリーありますか？

茶色のササゲの200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は109 g、脂質は2.3 gです。

茶色のササゲの250 gには何カロリーありますか？

茶色のササゲの250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は137 g、脂質は2.9 gです。

出典：IFCT (India) B005 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準