食卓にあるものを知ろう
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入り
カロリーと栄養成分
ベビーフード、野菜、瓶詰、ブロッコリーとジャガイモのチーズ入り
50
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物6.8 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 50 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 6.8 g 2%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 0.8 g —
- ナトリウム 36 mg 2%
- コレステロール 5.3 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 13 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.09 mg 1%
- ビタミンK 8.1 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.33 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
- コリン 5.8 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 43 mg 3%
- 鉄 0.49 mg 3%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 55 mg 4%
- カリウム 133 mg 3%
- 亜鉛 0.42 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 3.9 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3 g | 6.8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.5 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4.5 g | 10 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6 g | 14 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7.5 g | 17 g | 4.1 g |
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りについてのよくある質問
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの100 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は6.8 g、脂質は1.6 gです。
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.8 gです。
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの150 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は10 g、脂質は2.4 gです。
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの200 gには何カロリーありますか？
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの200 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は14 g、脂質は3.3 gです。
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの250 gには何カロリーありますか？
ベビーフード ブロッコリーとジャガイモのチーズ入りの250 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は17 g、脂質は4.1 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7530 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
