食卓にあるものを知ろう

鶏むね肉のパン粉揚げ

カロリーと栄養成分

（小麦粉、卵、パン粉）、油で揚げたもの、塩なし

286

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物15 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	286	26 g	15 g	14 g
50 g	50 g	143	13 g	7.4 g	6.9 g
150 g	150 g	429	39 g	22 g	21 g
200 g	200 g	572	51 g	29 g	27 g
250 g	250 g	715	64 g	37 g	34 g

鶏むね肉のパン粉揚げの100 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のパン粉揚げの100 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は15 g、脂質は14 gです。

鶏むね肉のパン粉揚げの50 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のパン粉揚げの50 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は7.4 g、脂質は6.9 gです。

鶏むね肉のパン粉揚げの150 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のパン粉揚げの150 gには429 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は22 g、脂質は21 gです。

鶏むね肉のパン粉揚げの200 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のパン粉揚げの200 gには572 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は29 g、脂質は27 gです。

鶏むね肉のパン粉揚げの250 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のパン粉揚げの250 gには715 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は37 g、脂質は34 gです。

出典：tbca BRC0238F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準