食卓にあるものを知ろう

ブルーチーズ

カロリーと栄養成分

脂肪17%

315

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物0.9 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	315	31 g	0.9 g	21 g
50 g	50 g	158	16 g	0.5 g	10 g
150 g	150 g	473	47 g	1.4 g	31 g
200 g	200 g	630	63 g	1.8 g	42 g
250 g	250 g	788	79 g	2.3 g	52 g

ブルーチーズの100 gには何カロリーありますか？

ブルーチーズの100 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0.9 g、脂質は21 gです。

ブルーチーズの50 gには何カロリーありますか？

ブルーチーズの50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.5 g、脂質は10 gです。

ブルーチーズの150 gには何カロリーありますか？

ブルーチーズの150 gには473 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は1.4 g、脂質は31 gです。

ブルーチーズの200 gには何カロリーありますか？

ブルーチーズの200 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は1.8 g、脂質は42 gです。

ブルーチーズの250 gには何カロリーありますか？

ブルーチーズの250 gには788 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は2.3 g、脂質は52 gです。

出典：slv 93 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準