食卓にあるものを知ろう
Berries (average), cooked (without addition of sugar)
カロリーと栄養成分
38
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物5.9 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 38 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 5.9 g 2%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 5.5 g —
- ナトリウム 0.9 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.9 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.4 g | 8.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.3 g | 15 g | 1.3 g |
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Berries (average), cooked (without addition of sugar)についてのよくある質問
Berries (average), cooked (without addition of sugar)の100 gには何カロリーありますか？
Berries (average), cooked (without addition of sugar)の100 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.5 gです。
Berries (average), cooked (without addition of sugar)の50 gには何カロリーありますか？
Berries (average), cooked (without addition of sugar)の50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3 g、脂質は0.3 gです。
Berries (average), cooked (without addition of sugar)の150 gには何カロリーありますか？
Berries (average), cooked (without addition of sugar)の150 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は8.9 g、脂質は0.8 gです。
Berries (average), cooked (without addition of sugar)の200 gには何カロリーありますか？
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Berries (average), cooked (without addition of sugar)の250 gには何カロリーありますか？
Berries (average), cooked (without addition of sugar)の250 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は15 g、脂質は1.3 gです。
出典：Swiss FSVO 1122 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
