食卓にあるものを知ろう

牛肉のリブアイキャップステーキ

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル、マスタードソース（生クリーム、レモンソース、マスタード）添え、塩入り

223

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物2 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	223	28 g	2 g	11 g
50 g	50 g	112	14 g	1 g	5.7 g
150 g	150 g	335	43 g	3.1 g	17 g
200 g	200 g	446	57 g	4.1 g	23 g
250 g	250 g	558	71 g	5.1 g	28 g

牛肉のリブアイキャップステーキの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの100 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2 g、脂質は11 gです。

牛肉のリブアイキャップステーキの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの50 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1 g、脂質は5.7 gです。

牛肉のリブアイキャップステーキの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの150 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は3.1 g、脂質は17 gです。

牛肉のリブアイキャップステーキの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの200 gには446 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は4.1 g、脂質は23 gです。

牛肉のリブアイキャップステーキの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの250 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は5.1 g、脂質は28 gです。

出典：tbca BRC0329F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準