食卓にあるものを知ろう

牛のこぶ肉

カロリーと栄養成分

肉、ロースト、油なし、塩入り

319

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	319	28 g	0 g	23 g
50 g	50 g	160	14 g	0 g	12 g
150 g	150 g	479	42 g	0 g	35 g
200 g	200 g	638	56 g	0.1 g	46 g
250 g	250 g	798	70 g	0.1 g	58 g

牛のこぶ肉の100 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の100 gには319 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

牛のこぶ肉の50 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

牛のこぶ肉の150 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の150 gには479 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。

牛のこぶ肉の200 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の200 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0.1 g、脂質は46 gです。

牛のこぶ肉の250 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の250 gには798 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は0.1 g、脂質は58 gです。

出典：tbca BRC0305F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準