食卓にあるものを知ろう

牛のこぶ肉

カロリーと栄養成分

肉、ロースト、油なし、塩なし

321

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	321	28 g	0 g	23 g
50 g	50 g	161	14 g	0 g	12 g
150 g	150 g	482	42 g	0 g	35 g
200 g	200 g	642	56 g	0.1 g	46 g
250 g	250 g	803	71 g	0.1 g	58 g

牛のこぶ肉の100 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の100 gには321 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

牛のこぶ肉の50 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

牛のこぶ肉の150 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の150 gには482 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。

牛のこぶ肉の200 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の200 gには642 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0.1 g、脂質は46 gです。

牛のこぶ肉の250 gには何カロリーありますか？

牛のこぶ肉の250 gには803 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0.1 g、脂質は58 gです。

出典：tbca BRC0024F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準