食卓にあるものを知ろう
ビーフベビーフードジュニア
カロリーと栄養成分
ベビーフード、肉、牛肉、ジュニア
81
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物2.4 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 81 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 41 mg 2%
- コレステロール 51 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 2.1 mg 2%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0.37 mg 2%
- ビタミンK 0.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 1.3 µg 53%
- コリン 37.6 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.98 mg 5%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 93 mg 7%
- カリウム 187 mg 4%
- 亜鉛 2.2 mg 20%
- 銅 0.15 mg 16%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 2.9 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 12 g | 2.4 g | 2.5 g |
| 1食分 | 28.4 g | 23 | 3.4 g | 0.7 g | 0.7 g |
| 2食分 | 56.7 g | 46 | 6.8 g | 1.4 g | 1.4 g |
| ½食分 | 14.2 g | 11 | 1.7 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 3食分 | 85.1 g | 69 | 10 g | 2.1 g | 2.1 g |
| 4食分 | 113.4 g | 92 | 14 g | 2.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6 g | 1.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 18 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 24 g | 4.9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 30 g | 6.1 g | 6.3 g |
ビーフベビーフードジュニアについてのよくある質問
ビーフベビーフードジュニアの100 gには何カロリーありますか？
ビーフベビーフードジュニアの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.4 g、脂質は2.5 gです。
ビーフベビーフードジュニアの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフードジュニアの1食分 (28.4 g)には23 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.7 gです。
ビーフベビーフードジュニアの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフードジュニアの2食分 (56.7 g)には46 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は1.4 g、脂質は1.4 gです。
ビーフベビーフードジュニアの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフードジュニアの½食分 (14.2 g)には11 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.4 gです。
ビーフベビーフードジュニアの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフードジュニアの3食分 (85.1 g)には69 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は2.1 g、脂質は2.1 gです。
ビーフベビーフードジュニアの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフードジュニアの4食分 (113.4 g)には92 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2.8 g、脂質は2.9 gです。
ビーフベビーフードジュニアの50 gには何カロリーありますか？
ビーフベビーフードジュニアの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は1.2 g、脂質は1.3 gです。
ビーフベビーフードジュニアの150 gには何カロリーありますか？
ビーフベビーフードジュニアの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は3.6 g、脂質は3.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 172244 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
